Ich bin Jenni, der leidenschaftliche Kopf und das pulsierende Herz von YOGA KETSCH!

In unserer dynamischen Welt, die ständig neue Herausforderungen an uns stellt, bietet Yoga einen wert Rückzugsort, um zur Ruhe zu kommen, innere Klarheit zu finden und ein starkes Fundament zu schaffen.

Hier kannst du deinen Platz in der Welt entdecken und für das einstehen, was dir am Herzen liegt.

Mit über zehn Jahren Erfahrung als Trainerin freue ich mich darauf, mein Wissen mit dir teilen! In meinen Yogaklassen geht es um so viel als nur körperliches Training – es ist eine aufregende Reise zu dir selbst!

Durch bewusste Atmung und achtsame Bewegungen bringen wir Körper und Geist in harmonischen Einklang.

Dabei lege ich großen Wert auf eine klare Struktur und anatomisch korrekte Ausrichtung. Neben Yoga leite ich alle Barre Workout Kurse, Fitness Parcours und den Functional-Training Kurs.

Diese zusätzlichen Angebote geben dir die Möglichkeit, deine Fitness auf spannende und effektive Weise zu steigern. Ich kann es kaum erwarten, dich in meinen Kursen willkommen zu heißen und auf deinem persönlichen Weg zu begleiten!

Als gelernte Sport- und Fitnesskauffrau gehört Sport seit 16 Jahren zu meinem Alltag. 2015 entdeckte ich durch eine Kollegin Jumping Fitness und erwarb 2016 die Lizenz. Seitdem begeistert mich dieser Sport immer wieder aufs Neue.

Nach der Schwangerschaft war meine Sorge, nicht weitermachen zu können, unbegründet.

Jumping ist wie Fahrradfahren – einmal gelernt, gehtes immer.

Musik an und los!

Das Training verbessert Ausdauer, Gleichgewicht und stärkt die Muskulatur, zudem ist es gelenkschonend. Man kann den Alltagsstress herausspringen und fühlt sich danach befreit.

Seit 15 Jahren bin ich leidenschaftlich im Sport aktiv und unterrichte seit 4 Jahren Functional-Training, Tabata. Dieses Training basiert auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, da ich großen Wert darauf lege, dass du die volle Kontrolle über deinen Körper erlangst.

Ziel ist es, ganze Muskelgruppen und den gesamten Körper mit freien Gewichten zu trainieren.

Sport war lange ein Teil meines Lebens – sei es beim Boxen Rennradfahren oder Wand.

Er diente mir als Ausgleich, mich auszupowern und abzuschalten. In meiner Yogapraxis erkannte ich, wie Entspannung und Regeneration durch die Verbindung von Körper und Geist gefördert werden.

Yin Yoga half mir, innere Balance zu finden und inspirierte mich 2023 zur Ausbildung als Yin-Yoga-Lehrer. 

In meinen Kurs kombiniere ich entspannende Asanas, Atemtechniken und Meditation und schaffe Raum für persönliche Reflexion.

Seit meiner Kindheit bin ich leidenschaftlich im Sport aktiv – vom klassischen Ballett über den Leistungssport im Eiskunstlauf bis hin zum Cheerleading.

Diese Erfahrung und Begeisterung bringe ich nun als Trainerin weiter, um dich auf deinem Weg zu begleiten!

Egal, ob du deine Technik verbessern, deine Fitness steigern oder einfach mit Spaß an der Bewegung neue Herausforderungen meistern möchtest – ich helfe dir dabei, dein volles Potenzial zu entfalten.

Sport ist für mich mehr als nur ein Hobby – es ist eine Leidenschaft, die mich seit meiner Kindheit begleitet.

Dank meiner Mutter, die als Personal Trainerin tätig ist, durfte ich schon früh die Welt des Sports entdecken. Noch bevor ich laufen konnte, war ich sozusagen als „Kursteilnehmerin“ mit dabei.

Diese Begeisterung für Bewegung hat nicht nur meine Kindheit geprägt, sondern auch meinen beruflichen Weg inspiriert – und mich motiviert, selbst Trainerin zu werden. 

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit euch an unserer Fitness zu arbeiten, neue Ziele zu erreichen und dabei jede Menge Spaß zu haben.

Lasst uns zusammen aktiv werden und fit bleiben!